【有益】リングフィットを続けて見た目が激変！？ダイエット成功談【ガルちゃんまとめ】

「リングフィットの効果」のトピックをまとめました。
みなさんのダイエットのモチベ維持に貢献できると嬉しいです☺
当チャンネルでは、ガールズチャンネルにあるトピックを紹介しています。
チャンネル登録・高評価・コメントいただけたら嬉しいです。

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みなさんこんにちは！
ガルちゃん大好き、167㎝、結婚前は53キロの投稿主のガル子です。
2月のはじめからダイエットを始め、8週目の報告です。
目標は-5キロの56キロです。
結果は、、、
2月61.8→先週60.8→60.6

今週の振り返り
・意識して水分をとった
・毎日体重測れた
・まりなさんの宅トレを4日やった

コメントありがとうございます。
みなさんのおかげで続けられています。
ちょっとだけど、運動する習慣がついてきました☺
意志弱めですが、ダラダラでも続けていきます！

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