「リングフィットの効果」のトピックをまとめました。
みなさんのダイエットのモチベ維持に貢献できると嬉しいです☺
当チャンネルでは、ガールズチャンネルにあるトピックを紹介しています。
チャンネル登録・高評価・コメントいただけたら嬉しいです。
〇ガルちゃん民おすすめアイテム
リングフィットアドベンチャー：https://amzn.to/43xmjCH
フィットボクシング：https://amzn.to/4atIY58
モニター：https://amzn.to/3PAc4HS
みなさんこんにちは！
ガルちゃん大好き、167㎝、結婚前は53キロの投稿主のガル子です。
2月のはじめからダイエットを始め、8週目の報告です。
目標は-5キロの56キロです。
結果は、、、
2月61.8→先週60.8→60.6
今週の振り返り
・意識して水分をとった
・毎日体重測れた
・まりなさんの宅トレを4日やった
コメントありがとうございます。
みなさんのおかげで続けられています。
ちょっとだけど、運動する習慣がついてきました☺
意志弱めですが、ダラダラでも続けていきます！
※フリー素材を使用しており、他チャンネルでも使用されている可能性がありますが、再利用ではありません。
※トピックを元にはしておりますが、見やすさや流れを考慮し、独自のコンテンツとなるように手を加えております。
※当チャンネルは著作権侵害等の目的で運営しておりません。
万が一、著作権や肖像権に関して問題がございましたら、権利者ご本人様よりメールにてご連絡ください。
＃ガルちゃん ＃まとめ#ダイエット
